Ansvarlig Gambling
Introduksjon
Gambling bør være underholdning, ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å huske at casinoer er designet for å være underholdende, men huset har alltid en statistisk fordel. Hvis du velger å spille, gjør det med penger du har råd til å miste, og sett deg klare grenser før du starter.
Aldersverifisering
Du må være minst 18 år gammel for å delta i gambling på baerumsmarka.net. Dette er en juridisk krav i Norge. Hvis du er under 18 år, oppfordrer vi deg til å ikke delta i gambling.
Advarselstegn på Problemgambling
Vær oppmerksom på følgende tegn som kan indikere problemgambling:
- Jaging av tap – forsøk på å gjenvinne penger ved å fortsette å spille
- Gjemming av gambling fra familie og venner
- Bruker mer penger enn planlagt på gambling
- Gambling påvirker arbeid, skole eller forhold negativt
- Følelse av angst eller irritabilitet når du ikke kan spille
- Økt behov for å spille for å få samme følelse
- Låner penger for å kunne gamble
- Lyver om omfanget av gambling
Selvhjelpsverktøy
Vi tilbyr flere verktøy for å hjelpe deg med å kontrollere gambling:
- Innskuddsgrenser: Sett en daglig, ukentlig eller månedlig grense for hvor mye du kan sette inn
- Tapsgrenser: Etabler en maksimal mengde du er villig til å tape
- Virkelighetssjekker: Vi sender deg påminnelser om hvor lenge du har spilt og hvor mye du har brukt
- Selveksklusjon: Du kan blokkere din konto midlertidig eller permanent hvis du trenger en pause
- Pausering: Ta regelmessige pauser fra gambling
Støtteorganisasjoner
Hvis du eller noen du kjenner har problemer med gambling, er det viktig å søke hjelp. Her er organisasjoner som kan hjelpe:
Norge
- Lotteritilsynet – Norsk tilsynsmyndighet for gambling
www.lotteritilsynet.no - Helsedirektoratet – Veileder for ansvarlig gambling
www.helsedirektoratet.no - RIO – Ressurssenteret for spiseforstyrrelser og overskuddsproblematikk
Telefon: 22 34 34 34
Internasjonal støtte
- GamCare (Storbritannia)
www.gamcare.org.uk - GamStop (Storbritannia)
www.gamstop.co.uk - Gambling Help Online (Australia)
www.gamblinghelponline.org.au - Responsible Gambling Council (Canada)
www.responsiblegambling.org - National Council on Problem Gambling (USA)
www.ncpgambling.org
Søk hjelp i dag
Hvis du eller noen du kjenner sliter med gambling, vet at det finnes hjelp tilgjengelig. Du er ikke alene, og det er ingen skam i å søke støtte. Ta kontakt med en av organisasjonene ovenfor eller snakk med en lege eller rådgiver. Husk at ansvarlig gambling betyr å spille for moro, ikke for å løse økonomiske problemer.
Kontakt Lotteritilsynet hvis du har spørsmål om ansvarlig gambling eller hvis du vil rapportere usikker praksis.